Verre reizen

ispagina

Een verre reis, bijvoorbeeld naar China of Afrika, is een hele onderneming en vergt behoorlijk wat voorbereiding. Zeker als je zwanger bent.

Warm klimaat

Als je naar een warm land gaat, is het belangrijk om goed op je gezondheid te letten. Bereid je voor op andere temperaturen dan je gewend bent. In landen met een warm klimaat zijn er vaak meer ziektes. Daarom is het belangrijk om je van te voren te laten inenten. Tijdens je vakantie is het ook verstandig om veel water te drinken tegen uitdroging door de hitte. Je kunt eventueel bij de apotheek of de drogist vochtregulerende middelen kopen.

Zwanger in het vliegtuig

Als je zwanger bent, mag je in de meeste gevallen gewoon vliegen tot je in de 34e week van je zwangerschap bent. Als je een medische indicatie hebt, kan dat echter wel problemen opleveren. Een maatschappij kan je dan weigeren.

• Het is verstandig om voor het boeken van een reis informatie bij de desbetreffende luchtvaartmaatschappijen op te vragen over hun regels betreffende zwangerschap en vliegen.
• Zorg voor de zekerheid ook voor een zwangerschapsverklaring, het liefst in het Engels.